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      <title><![CDATA[Blog - tu-decides03.webnode.es]]></title>
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      <pubDate>Tue, 04 Feb 2014 21:05:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Bienestar.]]></title>
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         <description><![CDATA[
&nbsp;
&nbsp;
Date permiso para ser humano.
Darse el permiso para ser humano, significa permitirte sentir plenamente todas las emociones, tanto las positivas como las no positivas.
Pensamos que si experimentamos ansiedad tristeza miedo o ira debe haber algo malo en nosotros. Falsa creencia!! En verdad nos hace estar más cerca de la vida. Si jamás pudiésemos &nbsp;experimentar emociones como enfadarnos o ponernos tristes por algún acontecimiento Sí habría algo malo en nosotros…
&nbsp;
Date...]]></description>
         <pubDate>Tue, 04 Feb 2014 21:05:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Comunicación 1º Ejercicio]]></title>
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         <description><![CDATA[¿En nuestras relaciones, podríamos ser pacíficos sin estar apagados, vivos sin ser emocionalmente volcánicos, naturales sin ser impulsivos?
&nbsp;
¿Existe un modo de afirmarse sin aplastar al otro?
¿Podemos escuchar a nuestro interlocutor sin dejar de uno mismo?.
&nbsp;
Si, Hay una tercera vía entre desbocarse y tragarse las palabras….
&nbsp;
Te invito a descubrir&nbsp; una forma de comunicarse y de entendimiento, unos lo llaman Comunicación No violenta, comunicación efectiva, yo lo llamo...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jan 2014 14:53:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[Las Dudas.]]></title>
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         <description><![CDATA[Tolerar la duda?
¿Tolerar no saber que pensar, ni qué hacer?
¿Renunciar a elegir o renunciar a que nuestras elecciones sean acertadas?
¿Aceptamos decirnos, no lo sé, no puedo saberlo? sólo puedo dudar…
&nbsp;
A veces observo que la duda no siempre nos impide actuar si hace falta hacerlo, ni tampoco nos impide vivir aunque sea vivir en un mar de dudas…
&nbsp;
Creo que en la duda más que ¿Qué hacer? Se impone el ¿Habré hecho bien?, quizás esa sea la esencia de la duda, &nbsp;quién...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jan 2014 12:31:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Cuando la mente nos duele.]]></title>
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         <description><![CDATA[Eres consciente de cuanto presente &nbsp;te dedicas a ti mismo?
&nbsp;
Al aferrarnos a los pensamientos dolorosos, cuando le damos tantas vueltas, los solidificamos en nuestra mente. Les damos cuerpo, los convertimos en monstruos.
&nbsp;
El rumiar un pensamiento negativo es encadenar al fantasma dentro de nuestra cabeza convertimos una reacción en un autentico sufrimiento sin quererlo, pero que se hace presente en nuestro presente.
&nbsp;
En los momentos de ansiedad o bajón, lo que nos hace...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jan 2014 10:28:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[Los Filtros Emocionales.]]></title>
         <link>http://tu-decides03.webnode.es/news/los-filtros/</link>
         <description><![CDATA[El estrés, la fatiga, el miedo y la cólera actúan como filtros que nos impiden acceder a nuestra esencia. Son como “globos“ de energía negativa que contaminan y secuestran la verdad, el hecho en si mismo y no como creemos que es.
&nbsp;
No tomar decisiones importantes cuando nos sintamos inmersos en estados de ánimo menos positivos ni cuando estemos en momentos de euforia, es una frase muy conocida y que tiene bastante sentido.
&nbsp;
Ejercicios como la Meditación, Relajación, Yoga y...]]></description>
         <pubDate>Wed, 22 Jan 2014 13:07:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Primer blog]]></title>
         <link>http://tu-decides03.webnode.es/news/primer-blog/</link>
         <description><![CDATA[Hoy hemos lanzado nuestro nuevo blog. ¡Sigue atento! Te mantendremos informado. Puedes leer los nuevos mensajes de este blog a través del feed RSS.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 16 Jan 2014 14:27:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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